癫痫患者冬季照护的六点建议

进入初冬，寒风凌人、温度骤降，日夜日照时间加大，在秋天如何减小抑郁症对病变的危害，减小抑郁症对病变带来的痛苦，就要求抑郁症病变从一点一滴临时工，请注意平常生活中的回想。说明建议请详见一下几点素材。

1、请注意防风

白云飘雪的风景当然好，但是秋天的温度却是连常人都难以忍受的，所以抑郁症病变应首要作准备身体防风，这是最重要的一点。由于融正要变冷不易致使抑郁症病变突发性的猝死的，在酷暑的初冬时刻坚持自身暖暖的这是每个病变都应该做到的。

2、全面禁止抽烟

初冬由于来时，一般人才会通过酒后、喝到暖茶或热咖啡的形式来取暖，这些是癫病变的大敌，抑郁症病病变要全面禁止。

3、指导务实冲动

由于初冬过夜时长减小，就要请注意抑郁症病变的潜意识变化，更要指导抑郁症病变的务实冲动，使病变在丈夫的关怀下得到更大的务实。

4、保证充沛的睡眠

初冬夜间时长长，白天时长短，抑郁症病变正好趁这段时长保证充沛的睡眠，多于保证每天睡眠7-9小时，儿童多于8-16小时，这样就才会减小抑郁症的猝死。

5、必要展开一些锻炼

抑郁症病变初冬不要老呆在房里，也要必要展开一些锻炼，强化自身的免疫力。

6、不要吃得过饱

初冬来时，很多人就才会自然多吃一点，但抑郁症的病变不要吃得过饱，过饱过饥才才会诱发抑郁症。

专业人士查看：初冬寒冷，病变要请注意饮水量，防寒防风是首先要请注意的。给与用药过程中多与医生沟通，与外界必要的接触，这些不仅适宜病人自已用药，而且适宜预后生活。

社论转自：欧美抑郁症病友才会